Atelier de danse libre & intuitive
vendred 05 avril - 19h30 - 22h30
Au commencement était le rythme...
Depuis la nuit des temps, notre corps et notre cœur bougent et battent en rythme. Ainsi se dessinent nos histoires personnelles et collectives ; en cadence…
Et nos corps s'en souviennent.
La danse libre et intuitive, inspirée de la danse des 5 rythmes, se fonde sur cette mémoire. C’est une pratique de « méditation en mouvement », comme la nommait Gabrielle Roth : un chemin qui donne la parole au corps, au corps qui sait, qui guide et révèle notre authenticité, et quelques gouttes savoureuses de notre essence.
Durant un atelier, nous traversons différents rythmes avec des musiques aux énergies variées, qui suivent la forme d'une vague : ancrage, montée, apogée, célébration, quiétude. Ce voyage sonore et corporel permet d’explorer diverses qualités de mouvements et d'être, dans un laboratoire d'expérimentation et de non-jugement.
Vendredi 05 avril
Et si on ôtait, pour un temps, le regard : sur soi et sur l’autre, le regard de l’autre ? Pour laisser la place à une liberté plus grande ?
Pour ouvrir l’espace à d’autres voies de découvertes ?
La vue nous fournit 80% des informations sensorielles du monde extérieur. Le mouvement nous livre un accès direct à nos sensations corporelles, et parfois aux émotions qui y sont nichées.
Que se passe-t-il donc au-delà du regard, en deçà de la vue ?
C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter lors de cet atelier.
Pour qui ?
Pour chacun.e : aucun pré-requis de danse n’est nécessaire. Aucune chorégraphie ni mouvements à reproduire ou à connaître, juste se mettre à l’écoute et se laisser mouvoir.Prévoir des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger et une bouteille d’eau. Ainsi qu’un pull ou plaid confort.
Tarif :
15 euros
10 euros tarif solidaire
Au plaisir de vous retrouver dans la danse !
Renseignements et réservation obligatoire, places limitées : 06.82.90.25.85.
Anne-Sophie
Psychologue clinicienne depuis 15 ans, je découvre d’abord les thérapies corporelles avant de plonger dans la danse des 5 rythmes pour y trouver un puissant média de joie, d’éveil et de connexion. Aujourd’hui, j’accompagne mes patients vers cette écoute de la parole du corps. Je partage aussi, lors d’ateliers collectifs, cette pratique de guérison et de reliance primitive à soi et au monde, que la vie fait parfois taire.
Clément
J'aime danser depuis que je suis enfant. Simplement, joyeusement, librement. Ma rencontre avec la Danse des 5 rythmes m'a permis de découvrir une cartographie d'énergies musicales et de mouvements, ainsi que de traverser un grand nombre de réalisations et dépassements intérieurs.
J'anime des ateliers de Danse libre dans la Drôme depuis 1 an, et n'aime rien tant que proposer des playlists avec mes pépites personnelles.